Simple, naturelle et efficace, la Sophrologie vise à développer la conscience de soi et retrouver l’harmonie dans sa globalité. Elle regroupe un ensemble de techniques (RD et visualisation) basées sur la respiration, la détente musculaire et suggestion mentale.
A usage thérapeutique ou de développement personnel, c’est une méthode qui permet de répondre à un besoin de bien-être, de développer son potentiel et d’améliorer sa condition en cas de maladie. La sophrologie agit sur le corps, l’esprit et les émotions pour allier bien-être & santé durablement.
Créée par un médecin dans les années 60, la méthode est axée sur l’écoute de soi, afin de se reconnecter à ses ressentis positifs. Elle permet de devenir acteur positif de son changement.
Le bien-être et la santé sont des piliers fondamentaux de la vie quotidienne, où chaque individu doit être soutenu pour un équilibre harmonieux.
Cultiver plus de sens et développer des habitudes de vie saines, grâce à un soutien personnalisé, respectueux et attentif.
Ensemble, créons un avenir confiant et serein.
QUI ?
Votre sophrologue Céline BOULLOCHE s’adresse aux particuliers dès l’âge de 6 ans jusqu’au sénior. Elle intervient également auprès des professionnels, à destination des entreprises, institut public/privé et club sportif.
Céline BOULLOCHE Sophrologue titre RNCP à votre service !
Particuliers -> vous souhaitez être accompagné(e) pour retrouver votre bien-être.
Professionnels -> vous souhaitez offrir(e) à vos salariés des interventions pour renforcer la qualité de vie au travail et/o mettre en place une stratégie de performance.
La mission de Céline BOULLOCHE consiste à faire prendre conscience aux personnes qu’elle accompagne à la fois de leurs conflits internes et besoins essentiels. D’utiliser leurs ressources personnelles à tout moment afin qu’ils puissent s’apaiser durablement.
Elle permet aux particuliers d’accomplir un changement bénéfique.
Aux professionnels de préserver l’équilibre physique et mentale des acteurs de l’entreprise et construire un mental de champion.
QUOI & POURQUOI ?
Autonomie, interdépendance, célébration, subsistance, affection, mental, expression de soi, deuil, intégrité et spiritualité.
Sur quelle type de problématique Céline BOULLOCHE peut-elle vous accompagner et pour répondre à quelle demande ?
Douleur & maladie
Gérer la souffrance
Performance
Sortir de sa zone de confort
Confiance & estime de soi
Développer ses capacités
Périnatalité
Accueillir la vie en soi
Burn out
Prévenir l’épuisement
Emotions
Réguler son état interne
Equilibre
Convilier vie pro/perso
Transition
Accepter le changement
Addictions et phobies
Libérer une dépendance ou comportement inadapté
Charge mentale
Alléger le trop plein
Parentalité
Trouver sa place
Stress & angoisse
Apprivoiser ses inquiétudes
Sommeil
Rétablir son rythme circadien
COMMENT ?
Céline BOULLOCHE accompagne dans le cadre de préparation mentale, d’amélioration du quotidien, d’un traitement médical, et d’un comportement pathologique.
En séance individuelle grâce à des protocoles de soins personnalisés, sous forme de consultation à la carte et/ou forfaits. En séance collective, grâce à des programmes d’intervention, sous forme d’atelier, de formations à la journée et/ou conférences.
OU ?
Céline BOULLOCHE est à votre écoute en cabinets, visio et sur site.
Groupe paramédical
1 rue de l’Ecluse, 76280 Criquetot l’Esneval
Maison paramédicale
28 rue Général de Gaulle, 76280 St Jouin Bruneval
Visio
A distance sur toute la France
Sur site
Dans un rayon de 50 km
