Prenez soin de vous, sans perdre de temps
Séances de Sophologie en visioconférence : un accompagnement sur-mesure chez vous, sur votre lieu de travail ou en vacances.
🌟 Gagnez du temps, libérez votre esprit
Vous vivez en ville, jonglez entre le travail, les transports, la vie de famille et le quotidien ? Vous aimeriez souffler, mais le temps vous manque ?
Vous vous dites souvent :
👉 « Je n’ai pas une minute à moi »
👉 « Je préférerais profiter de ma pause plutôt que courir dans les transports ou faire les courses »
👉 « Entre le boulot et les enfants, je ne sais pas quand caser une séance »
Et si vous pouviez intégrer une bulle de bien-être dans votre rythme, sans contrainte ?
Aujourd’hui, nos rythmes de vie sont accélérés, les journées bien remplies, et il n’est pas toujours évident de trouver du temps pour prendre soin de soi. Peut-être que vous vivez loin d’un cabinet de sophrologie, que vos contraintes familiales ou professionnelles vous laissent peu de disponibilité, ou que vous préférez simplement le confort de votre maison pour vous détendre.
🌟 Quels sont les bienfaits des séances à distance ?
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, l’efficacité de la sophrologie ne dépend pas du lieu où vous pratiquez. Les outils proposés — Relaxation Dynamique, visualisation — fonctionnent tout aussi bien à distance qu’en cabinet.
Bien souvent, mes clients me confient qu’ils se sentent même plus détendus, plus libres.
✅ Accessibilité et confort
✅ Gain de temps et flexibilité
✅ Une efficacité préservée
✅ Adaptabilité et suivi facilité
✅ Sécurité et confidentialité
Gérer votre stress et vos tensions rapidement. Récupérer de l’énergie, même en pleine journée. Apaiser votre mental et mieux vous concentrer. Gagner en sérénité, pour vous et votre famille
Progressez à votre rythme, en toute autonomie
Comment se déroule une séance de sophrologie à distance ?
👉 Un espace sécurisé et confidentiel
Je vous accueille via un lien d’une plateforme simple d’utilisation dans un cadre bienveillant et confidentiel, comme si vous étiez au cabinet.
Vous n’avez besoin que de votre ordinateur, tablette ou téléphone, d’un endroit calme et d’une connexion internet.
👉 Un accompagnement personnalisé
Chaque séance est conçue sur-mesure, en fonction de vos besoins, de vos attentes et de votre état du moment.
Je vous guide tout au long de la séance, en vous proposant des exercices adaptés et faciles à reproduire seul(e) entre les séances.
👉 Des outils concrets à intégrer dans votre quotidien
À l’issue de chaque séance, je vous transmets des supports (audio, fiches) pour vous aider à pratiquer en toute autonomie chez vous
Vous méritez un espace de bien-être, sans contrainte.
💡 Prenez rendez-vous et offrez-vous une pause sans culpabilité.
📆 Réservez votre séance dès maintenant !
🔒 Un cadre rassurant
📲 Un accompagnement personnalisé en temps réel
⏳ Optimisation du temps
🌍 Ouverture à un plus large public
📅 Durée : 45 mn à 1h30 (différents formats pour s’adapter à votre emploi du temps)
📍 Lieu : Chez vous, au bureau, en télétravail – c’est vous qui choisissez
🖥️ Matériel : Un ordinateur ou un téléphone, une connexion internet, des écouteurs si besoin
📲 Plateforme : Un outil simple d’accès
Ils en parlent
« J’étais sceptique au début par la barrière de la distance, mais j’ai été rassurée par le professionnalisme de Mme Boulloche. »
« Je n’avais jamais le temps de me créer une vraie bulle de bien-être, j‘ai été bluffée par l’efficacité de la séance. »
Si cette approche résonne en vous, je vous invite à me contacter. Nous échangerons ensemble sur vos besoins et sur la formule la plus adaptée à votre rythme et à votre objectif.
Votre bien-être commence ici, profitez-en.
